Заложники болезни,
или Что такое алкогольная семья
(часть 1)

Добрый день! Сегодня хочу затронуть очень важную тему – жизнь в алкогольной семье. Что происходит со всеми участниками драмы, как они приспосабливаются к тем болезненным изменениям, к которым их принуждает алкоголизм одного или нескольких членов, каким образом болезнь влияет на все аспекты их жизни.

Но для начала давайте обсудим такой важный вопрос: Что такое ЗДОРОВАЯ семья? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какие правила существуют в здоровой семье и как они искажаются, когда в семье начинает развиваться болезнь у одного или нескольких её членов?

Существуют совершенно точные признаки ЗДОРОВОЙ семейной системы. Вот они:

1. В здоровой семье проблемы не замалчиваются. Они своевременно распознаются и решаются. Если семья не в состоянии справиться самостоятельно с проблемой, то она обращается за помощью к специалистам или другим людям.

2. В такой семье поощряются свободы (свобода восприятия, свобода мысли и обсуждения, свобода иметь свои чувства и желания, свобода творчества).

3. Каждый член семьи имеет свою уникальную ценность, в том числе и дети. И другие члены семьи признают эту ценность. В такой семье нет места критическим негативный оценкам, навешиванию ярлыков («ты – неряха, неумеха, неудачник и т.п.).

4. Члены семьи осознают, что у них есть собственные потребности, и они умеют их удовлетворять.

5. Родители всегда делают то, что говорят. Они выполняют все свои обещания, в том числе, и в случае, если они обещали ребёнка чего-либо лишить, если он не будет выполнять какое-либо требование родителей.

6. В семье есть место совместному времяпровождению и развлечениям.

7. Ошибки прощаются, на них учатся.

8. Правила и законы, принятые внутри семьи, гибкие и их можно обсуждать.

9. А ещё в такой семье, конечно же, есть любовь и уважение друг у другу, включая детей. И эта любовь безусловная, её не надо заслуживать!

Теперь давайте посмотрим, что происходит в семье, где есть проблема химической зависимости или какая-либо другая проблема. Болеть в нашей стране алкоголизмом или другой формой зависимости по-прежнему стыдно. А посему семья, где существует такая проблема, закрывается от внешнего мира и прикладывает максимум усилий для того, чтобы внешний мир, не приведи Господи, ничего не узнал о болезни. Поэтому в такой семье начинают действовать три негласных правила:

1. Не говори!
Никогда и ни при каких обстоятельствах член семьи не имеет право обсуждать с кем бы то ни было ситуацию в семье. Семья изолируется от общества. Часто и внутри семьи категорически запрещается обсуждать всё, что связано с болезнью близкого – делаем вид, что ничего страшного не произошло. Часто можно слышать от членов семьи (особенно родителей) такие слова: «Не смей никому рассказывать, что у нас вчера произошло! Не выноси мусор из избы!».

2. Не чувствуй!
Алкоголизм по праву называют «болезнью замороженных чувств». Так как зачастую негативные эмоции (такие как гнев, злость, обиды, страх) имеют такую степень накала, что подчас угрожают даже физическому здоровью человека, живущего рядом с алкоголиком, то, чтобы выжить, испытывающий их человек начинает эти чувства обесценивать и подавлять. Но закон чувств таков: подавляя негативное, подавляешь и всё остальное (в том числе и радость, удовольствие и другие позитивные эмоции). Через какое-то время проживания в такой обстановке многие родственники алкоголиков чувствуют себя совершенно опустошёнными, не способными вообще реагировать на какие-либо раздражители. Но время от времени наступают периоды крайней раздражительности, могут возникать приступы неконтролируемой ярости, после которой наступает сильнейшая депрессия.

3. Не доверяй!
Так как алкоголизм вносит свои коррективы в жизнь людей, часто многие обещания остаются всего лишь обещаниями. Допустим, семья собирается совершить выезд в парк или кинотеатр, глава семейства уходит за автомобилем и его нет очень долгое время. Сначала появляется сильное беспокойство, затем начинаются розыски мужа и отца, через какое-то время все уже настолько взвинчены, что даже, если виновник этого события появится трезвым, то мать уже не в состоянии контролировать собственные эмоции. Возникает ссора и все остаются дома. Обещания остаются невыполненными. И так может происходить бесконечное количество раз. Рано или поздно никто уже никому доверять не может!

Эти правила очень пагубно сказываются на всех членах семьи, и особенно на детях. Что же происходит в семьях, где есть хроническая проблема, с которой не могут или не хотят справиться несостоятельные взрослые? Дети в таких семьях чувствуют, что ситуация не контролируется никем из взрослых, что сами взрослые растеряны, подавлены или, наоборот, разозлены сложившейся ситуацией и не могут вернуть стабильность и покой в их жизнь. В такой обстановке дети вынуждены самостоятельно пытаться овладеть ситуацией. Такой «контроль» носит характер навязанной психологической игры. Почему навязанной? Всё просто, маленькому человечку необходимо просто выжить в этих нечеловеческих условиях.

Психологи хорошо изучили эти «игры» детей из алкогольных семей (в настоящее время точно установлено, что в такие игры начинают играть не только дети из семей с химической зависимостью, но и с любой другой проблемой – например, в ситуации семейного насилия – физического и эмоционального).

Стили овладения ситуацией, или семейные роли детей из алкогольных семей таковы:

1) Семейный герой – превращение в необычайно ответственного человека;

2) Семейный шут – превращение во всеобщего утешителя или примирителя;

3) Козёл отпущения – постоянный источник проблем для семьи;

4) Невидимка – постоянное приспособление или избегание контактов.

В следующий раз я более подробно расскажу о каждой роли и о последствиях для дальнейшей жизни человека, который играет ту или иную роль в нездоровой семейной системе.

В заключении хочу добавить, что помощь возможно получить на любом этапе жизни. Даже, если в настоящий момент времени вы не проживаете рядом с действующим больным – вашим близким, но чувствуете, что его болезнь оказывает на вас своё влияние, значит, Вам нужна помощь. И получить её Вы можете в группах взаимопомощи. Приходите в Ал-Анон и Вы сможете значительно облегчить своё состояние!

Найти нас в г.Краснодаре очень просто по одному из указанных адресов в разделе Собрания или позвонив по нашему информационному телефону.

С любовью и заботой. Инна, группа «Взаимодействие»